Krieg in der Ukraine

Der Krieg in der Ukraine macht vielen Menschen Angst. Wir haben zusammen gestellt, wie man damit umgehen kann und welche Hilfsangebote wir bieten können.

Filme für Geflüchtete auf Ukrainisch, Polnisch und Russisch

9. November 2023

Unsere Filme klären über mögliche körperliche und psychische Symptome nach Flucht und Migration auf - zur Entlastung, mit Möglichkeiten, sich selbst zu helfen und als Aufforderung, sich Hilfe zu holen. mehr

Vortrag "Krisen bewältigen - Strategien & Tipps für belastende Situationen"

Unser leitender Psychologe Dr. Samy Egli erklärt, wie man gut durch Krisenzeiten kommt:  Download PDF

Verhaltenstherapeutisches Kurzprogramm für zuhause

Hilfestellung bietet ein für Krisensituationen erstelltes verhaltenstherapeutisches Kurzprogramm. Jede und jeder kann es zuhause durcharbeiten bzw. sich ihre und seine relevanten Stellen herauspicken. Übungen und Vorlagen machen es zu einem pragmatischen Begleitprogramm.

Hier downloaden:
Psychisch gesund bleiben während Social Distancing, Quarantäne und Ausgangsbeschränkungen auf Grund des Corona-Virus - Verhaltenstherapeutische Interventionen in einem Kurzprogramm zur Selbstanwendung

Ausgewählte Medienberichterstattung mit unseren ExpertInnen finden Sie hier